Trávení (digesce), někdy také zažívání, je metabolický biochemický proces, jehož cílem je získání živin z potravy. V rámci trávení se potrava rozkládá na jednodušší látky, které jsou dostatečně malé, aby mohly být absorbovány v těle. Porucha zažívání je označení pro poruchy procesu přijímání a zpracovávání potravy. Může být důsledkem nesprávné životosprávy, požití nevhodné potravy, nemoci, hormonální poruchy nebo otravy. Mezi nejčastější poruchy zažívání patří: zvracení, průjem, zácpa, pálení žáhy. Pro zlepšení zažívacích potíží doporučuji užívat šťávu z Aloe vera - 2 polévkové lžíce denně (cca 20 ml) a popíjet čaj z Chancy piedry - 1 litr denně. AloeVital - preparát je vyroben z dužnaté byliny Aloe vera, která má mnohostranné příznivé účinky na organizmus. Využívá se pro své antibakteriální, antivirové a antimykotické účinky. Je vynikající k hojení popálenin, drobných ran a oděrek. Vnitřně podporuje vylučování, střevní peristaltiku, snižuje cholesterol a tuky v krvi, má antioxidační a protirakovinné účinky na organizmus. Chanca piedra je drobná pryšcovitá rostlina, která roste ve střední Americe, jihovýchodní Asii, jíž se přezdívá „stonebreaker“ (rozbíječ kamenů). Svou popularitu si získala především díky schopnostem odstranit z organizmu močové i žlučové kamínky. Využívá se při všech obtížích urologického charakteru. Odvar z Chanca piedry reguluje vylučování kyseliny močové a podporuje tvorbu žluči, působí diureticky a zlepšuje trávení. Klinicky bylo potvrzeno, že působí antibakteriálně na bakterie rodu Staphylococus aureus (zlatý stafylokok), antivirově (proti virovému zánětu jater typu B a virovým infekcím pohlavních orgánů). Chanca piedra má dále účinky antispasmatické, myorelaxační, protizánětlivé, analgetické, detoxikační, antiparazitické.